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价值交换：顶尖高手都是极致利他者
这次的思维模型叫做“价值交换”，是一个与人际、与商业都息息相关的思维模型。 90%以上的人都是索取思维 价值交换，这是一个我在大一的时候就听过的词。 那时网上有励志鸡汤说「不要把太多精力放在人际关系上，因为人际关系的本质是价值交换，所以你应该把更多精力放在自我提升上」。 这句话我听进去了，也一直在践行。 但是我最近才发现，我们对这个思维模型的理解实在是太过肤浅了，我们只把它当做一句鸡汤来用。 之所…- 910
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【万字长文】远不止B=MAP《福格行为模型》到底讲了什么？
一、什么是福格行为模型 可能很多人都听过这样一句话：思想决定行为，行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。 当然，我也听过，并一度奉为圭臬。通过这个句子的推导，决定命运的最终落脚点在思想上。因此，多读书学习，提升思想高度，就是改变命运的不二法门。 但在学习完福格行为模型后，我知道这句话不是完全正确，至少“思想决定行为”就值得商榷。 01.到底是什么决定了行为 在中国传统的思想里，非常强调意志或者…- 1.7k
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种植模型树：一生掌握这一个学习方法就够了
从学习这个角度来说，我们已然进入到了「笔记软件的时代」。 笔记软件能够极大地提升我们的学习效率，它把我们过去所有的知识都储存在里面，然后经由不断的主题阅读，慢慢形成一个树状的知识体系。 有了这个树状的知识体系，今后不论我们是学习新知识，还是把知识运用于实践，都能够做到快速理解事物，进而看透事物的本质。 达到「以旧学新，以简驭繁」的效果。 然而大多数人还在用非常传统的方法读书——读书顶多画个线、记点…- 1.1k
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拖延症怎么治？恐惧与逃避：关于拖延的一切
我们每个人都会“拖延”，即便你是非常自律的人，但也经常会碰到拖延的情况。拥有拖延症怎么办呢？这篇文章和你探讨拖延的本质及解决方法，希望对你有帮助。 文章转载自|思维有了模型；作者|兰陵王 作者课程推荐： 很多人都在靠截止日期，维持着最后的行动力。 据中国社科院的一项调查显示：中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症；50%的人不到最后一刻绝不开始工作；13%的人没有人催不能完成工作。 美国…- 1.5k
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多巴胺：人类正不可逆地走在一条娱乐至死的路上
多巴胺是欲望的驱动力，掌控着我们的行为 本文关键信息点 多巴胺是一种神经递质，负责奖赏系统的运转 多巴胺的分泌取决于事物的奖励值 意志力可以克服多巴胺的冲动 习惯化是一种底层的生存机制 神经元具有可塑性，但一旦发生永久性改变，很难回到当初 文章转载自|思维有了模型；作者|兰陵王 这篇文章值得全体创业者、产品经理、投资人、普通人的思考。 最近为了研究学习方法的底层原理，我开始回到分子生物学、脑神经科…- 1.1k
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多巴胺阈值：从性到商业帝国
多巴胺阈值是人类追求新鲜感的驱动力。 本文关键信息： 柯立芝效应是指人类对新异性的追求，源于多巴胺阈值的影响。 多巴胺是人体奖励机制的操控者，驱使我们追求新鲜感。 对于同一件事情，我们每重复一次，多巴胺阈值就会提高一点。 人们会很快习惯一件事，并慢慢变得麻木，需要更高的刺激才能达到同样的感觉。 为了保持新鲜感，我们可以制造仪式感、保持适度的距离、多才多艺、兴趣广泛、不断提升自己。 文章转载自|思维…- 1.4k
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👇微信扫码报名👇 我最近越来越觉得，其实对事情的认知才是最关键的。你对一件事情的理解，就是你在这件事情上的竞争力。 上面这段话，是张一鸣在接受采访时的一段分享，也是我个人最近一两年的深刻感受。 这个时代，已经变成了一个「认知」赚钱的时代，再也不是以前那个光靠「胆大和勤奋」就能赚钱的时代了。 二三十年前，因为改革开放的红利，所以即使大家的认知都差不多，但是你胆大、敢拼、敢闯，就能走在时代的前沿，获得…- 1.4k
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