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拖延症怎么治?恐惧与逃避:关于拖延的一切
我们每个人都会“拖延”,即便你是非常自律的人,但也经常会碰到拖延的情况。拥有拖延症怎么办呢?这篇文章和你探讨拖延的本质及解决方法,希望对你有帮助。 文章转载自|思维有了模型;作者|兰陵王 作者课程推荐: 很多人都在靠截止日期,维持着最后的行动力。 据中国社科院的一项调查显示:中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症;50%的人不到最后一刻绝不开始工作;13%的人没有人催不能完成工作。 美国…- 1.6k
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